Zajęcia Pilates z seniorami
Rozpoczęliśmy zajęcia Pilates z grupą seniorów, ćwiczeniom towarzyszy wyciszająca, przyjemna dla ucha muzyka. Dzięki temu zajęcia wpływają korzystnie na układ nerwowy i mają działanie relaksujące i rozluźniające. Treningi odbywają się w ramach projektu "Aktywny senior w Miastku" dofinansowany przez Fundację BGK w programie Generacja 6.0 edycja V.